Наскоро актуализираните насоки за консумация на алкохол в няколко страни имат значителни последици за общественото здраве и безопасност. Тези нови препоръки отразяват нарастващия обем от доказателства, предполагащи, че дори умерената консумация на алкохол може да представлява рискове за здравето.
Канадският център за употреба на вещества и пристрастяване (CCSA) наскоро преразгледа своите насоки, препоръчвайки на възрастните да консумират не повече от две стандартни питиета седмично, за да се минимизират рисковете за здравето. Това бележи значително намаление в сравнение с предишните препоръки.
Д-р Александър Каударела, изпълнителен директор на CCSA, заявява: “Новите насоки са насочени към овластяване на канадците да вземат информирани решения относно консумацията на алкохол. Доказателствата са ясни, че всяка напитка се брои и че с повече пиене идват по-големи рискове”. Контекстът на тези промени се корени в напредващите изследвания върху въздействието на алкохола върху здравето. През последното десетилетие проучванията все повече свързват консумацията на алкохол с различни здравословни проблеми, включително рак, чернодробни заболявания и сърдечно-съдови проблеми. Световната здравна организация (СЗО) дори обяви, че няма безопасно ниво на консумация на алкохол.
Конкретните препоръки от здравните власти включват:
- Ограничаване на приема на алкохол до не повече от 2 стандартни питиета седмично.
- Да не се надвишават 2 питиета в който и да е ден.
- За лица под 18 години, бременни или кърмещи, пълно въздържане от алкохол.
Д-р Карина Ферейра-Боргес, регионален съветник по алкохол и незаконни наркотици в Регионалния офис на СЗО за Европа, подчертава: “Не можем да говорим за така нареченото безопасно ниво на употреба на алкохол. Няма значение колко пиете – рискът за здравето на пиещия започва от първата капка на всяка алкохолна напитка”.
Потенциалните рискове от консумацията на алкохол са значителни. Например, алкохолът е класифициран като канцероген от Група 1 от Международната агенция за изследване на рака, наред с вещества като азбест и тютюн. Дори леката до умерена консумация на алкохол е свързана с повишен риск от рак, особено рак на гърдата при жените. Въпреки че тези насоки представляват по-предпазлив подход към консумацията на алкохол, важно е да се отбележи, че те са препоръки, а не задължителни правила. Целта е да се предостави на хората точна информация, за да вземат информирани решения за своето здраве. Тези актуализирани насоки също така признават, че алкохолът играе социална и културна роля в много общества. Предизвикателството е в балансирането на тези аспекти с известните здравни рискове.
В заключение, тенденцията към по-ниски препоръчителни граници за консумация на алкохол отразява нарастващите научни доказателства за въздействието на алкохола върху здравето. Служителите в областта на общественото здраве насърчават хората да бъдат наясно с тези насоки и да обмислят приема си на алкохол в светлината на тази информация. За по-подробни насоки се препоръчва хората да се консултират със своите здравни специалисти или да посетят официалните уебсайтове на здравните власти.