Category: Здраве

Актуализирани насоки за безопасна консумация на алкохол: Преход към по-ниски граници
Wellness, Здраве

Актуализирани насоки за безопасна консумация на алкохол: Преход към по-ниски граници

Наскоро актуализираните насоки за консумация на алкохол в няколко страни имат значителни последици за общественото здраве и безопасност. Тези нови препоръки отразяват нарастващия обем от доказателства, предполагащи, че дори умерената консумация на алкохол може да представлява рискове за здравето. Канадският център за употреба на вещества и пристрастяване (CCSA) наскоро преразгледа своите насоки, препоръчвайки на възрастните […]

Read More
Топ 10 здравословни и хранителни тенденции, които трябва да се следят през 2024 г.
Wellness, Здраве

Топ 10 здравословни и хранителни тенденции, които трябва да се следят през 2024 г.

С настъпването на новата година много от нас искат да направят промени в начина си на живот и хранене. 2024 г. не е изключение, като вече се очертават редица нови тенденции в здравословното хранене и хранителните навици. Ето някои от най-достоверните и интересни тенденции, които ще доминират през 2024 г. Фокус върху растителната храна Едно […]

Read More